Приветствую!

Приветствую в нашем блоге! Если Ваш визит на эту страницу не случаен, значит Вы уже сделали или собираетесь сделать этот важный шаг в своей жизни. Быть вегетарианцем стало очень модно в наше время! Вести здоровый образ жизни - вот к чему стремятся многие люди! Если Вы не до конца понимаете, что значит быть вегетарианцем, то давайте узнаем о вегетарианстве побольше!

1. Ну, во-первых, вегетарианство — это образ жизни, характеризующийся питанием, исключающим употребление плоти любых животных.
2.  Во-вторых, существует несколько видов вегетарианства:

Виды вегетарианства:	Мясо (включая рыбу и морепродукты)	Яйца	Молоко	Мёд
Лакто-ово-вегетарианство	Нет	Да	Да	Да
Лакто-вегетарианство	Нет	Нет	Да	Да
Ово-вегетарианство	Нет	Да	Нет	Да
Вегенство	Нет	Нет	Нет	Не всегда

• Пескетарианство — отказ от поедания плоти сухопутных животных; 

• Поллотарианство — употребление в пищу плоти только птиц;

• Флекситарианство — умеренное или крайне редкое употребление в пищу плоти.

Эти 3 выше указанные диеты НЕ являются вегетарианскими, так как допускают поедание животной плоти! Выберите для себя, кем Вы желаете стать?

Все Ваши вопросы, отзывы и предложения мы ждем тут: karina99rus@gmail.ru или blogjdi@bk.ru